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三七粉长期吃有副作用吗?

来源:未知 发布时间:2018-12-26 15:20 浏览次数:
三七的功效是多么的强大,相信很多小伙伴们都知道了,那么三七粉长期吃有副作用吗,小编在这秉着负责任的心态告诉你,三七粉长期食用是没有任何副作用的,但你要学会正确的食用方法和食用禁忌等。

三七粉长期吃有副作用吗
下面小编就来唠叨一下为什么说三七粉长期食用没有副作用吧

一、无病先养,长期吃三七无副作用
 
无病先养,长期吃三七无副作用
 
1.养生的最高境界,在中医里是“治未病”,西医里叫预防医学。
2.有几百年的传统医学临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药,且长期服用三七副作用微乎其微。
3.在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯。
4.有调查显示,三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的,可算三七防病、保健功效的力证。
5.长期服用三七,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此功效是得到肯定的。

二、科学用量,长期坚持才有效
 
科学用量,长期坚持才有效
 
1.一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的人,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议、擅自加大剂量服用,以期起到立竿见影的效果。
2.科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外,还有可能伤身,发挥不了效果造成浪费。
3.三七粉属于名贵中药材,但不属于药品,没有具体的使用期限。

三、为什么有些人食用过三七粉后,会说三七有副作用?
 
有些人食用过三七粉后,会说三七有副作用
 
1.服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。
2.在服用三七粉时,请以平常心对待。
3.三七粉确实功效显著,但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响,对于月经不调等也会有一定帮助。
4.市面上假冒的三七粉特别多,四宝粉官网对这种行为,表示可耻,毕竟是吃进肚子里的东西,竟然为了赚钱,埋没良心。

四、三七粉怎么吃才会没有副作用?
1.早晚食用。
2.每次食用3~5克;
3.切记一天的量不要超过12克。

好了,又到文尾了,三七粉长期食用是无副作用的,最后小编想说,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。祝君健康,需要购买四宝粉或者三七粉的,可以撩客服遗哟。

扩展阅读:
四宝粉配方比例及使用方法
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