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女人来例假可以吃四宝粉吗?

来源:未知 发布时间:2018-12-26 13:36 浏览次数:
最近有不少女性朋友私聊,来30~50岁女人例假可以吃四宝粉吗?对这问题,小编想说,女性朋友来月假最好不要食用四宝粉。也就是在经期内不建议食用,另外孕妇妈妈也是不可以食用的哦。

女人例假可以吃四宝粉吗
 

科普一下女性月假的简介:
1.月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、 见红,中医称经血,因多数人是每月出现1次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。
2.月经失调,也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。

那么女性在来例假可以吃什么东西呢?

来例假可以吃什么东西
 
1.月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用,如西瓜、梨子、猕猴桃等。
2.如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。如果月经量多或体质燥热的女性,也可以选择吃性平的水果,如苹果、葡萄、无花果、火龙果等。
3.菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆类等;

女性在来例假不可以吃四宝粉,能吃其他药材吗?

女性在来例假不可以吃四宝粉
 
1.建议女性在来例假喝点鸡汤,在月经期间喝鸡汤的话,不仅可以使得体内的血液循环更加的通畅,而且能够起到一定的活血作用,能够控制经血的量。
2.喝鸡汤固然是一种好的调理月经的好方法,不过在月经期间,还是要注意休息,保证营养的均衡,同时避免接触冷的食物和冷水。
3.月经过后可以食用四宝粉,有助于调理经期。

扩展阅读四宝粉什么人不能吃
孕妇、幼儿、阳虚怕冷、体质特别虚弱、过敏人群不宜服用,感冒、发烧、经期须推后再用,不宜过量服用。

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